three. Busca soluciones juntos: En lugar de buscar culpables o ganadores, es mejor enfocarse en encontrar soluciones que beneficien a ambos. La cooperación es una actitud importante en una relación.
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La Justicia: La Justicia indica que tu ex pareja está siendo honesta, equilibrada y objetiva. Ha asumido su responsabilidad en la ruptura y ha aceptado las consecuencias.
En estos casos la mejor recomendación que podemos darte es explorar entre los psicólogos para terapia de pareja que ponemos a tu disposición en Terapify.
La pérdida de atracción nos genera nerviosismo e irritabilidad y de repente empezamos a observar cosas que no nos gustan en la pareja, pero pensamos que no tienen importancia y las intentas evitar.
seven. Especificar el problema sin generalizaciones. Es muy importante acotar el conflicto antes de empezar a solucionarlo.
Las relaciones de pareja pueden ser complicadas tanto a corto como a largo plazo cuando las mariposas del enamoramiento ya se han ido y adaptarse a compartir la vida junto a tu pareja puede ser complicado y estresante en muchas ocasiones, dando lugar a conflictos de pareja.
Este tipo de desprecio hace que sea imposible participar en una discusión authentic y es possible que provoque la ira de tu pareja, en lugar de un intento de resolver el problema.
Esto permite que todo aquello que hace de la relación de pareja un contexto agradable quede manifiesto; no solo es importante ver aspectos positivos en el otro, también hay que hacerlo saber sin miedo a exponerse de esta manera.
Su vida está dando un giro inesperado y tiene que adaptarse a las nuevas circunstancias. Puede que te encuentres con él de forma informal o que te llame para contarte algo importante.
Finalmente, es importante tratar el conflicto como una oportunidad para crecer juntos y mejorar la relación, en lugar de como una amenaza a la misma. Esto implica ser versatile y estar dispuesto a ceder en ciertos aspectos, pero siempre manteniendo el respeto y la comunicación efectiva.
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Para aprender a escuchar y comprender los sentimientos y necesidades de tu pareja durante un conflicto, es necesario poner en práctica la escucha activa. Esto significa prestar atención de manera consciente a lo que el otro está diciendo, para entender su punto de vista y sus emociones.
Ante este hecho, sin embargo, se erige el hecho de que los conflictos de pareja parecen ser no poco comunes, y aunque sus orígenes pueden ser diversos dependiendo de cada caso, sus consecuencias acostumbran a ser muy negativas para la mayor parte de las personas que las viven.